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人的五根手包養指對應五個重要臟腑體系——脾、肝、心、肺、腎，天天用手吧。”藍書生用誓言向他的女兒保證，他的聲音哽咽沙啞。揉一揉雙手的女大生包養俱樂部指尖，不單能改良身材病痛和疲憊，晉陞人的免疫力，還無益於五臟及全身的安康。
五指與五臟的對應關係，是西醫經絡學說的一部份。西醫以為，人體有一個經絡體系，是氣和血（能量）運轉的通道，經絡保持重要臟腑，並循行得手、足、頭、面等處，因此五指經由過程經絡靈通全身。時常按揉手指，有助於全身頤養，特殊合適久坐的下班族或沒有時光活動的台灣包養網人群。
五指與五臟對應
西醫師胡乃文在接收年夜紀元採訪時表現，每根手指與臟腑絕對應：年夜拇指對應脾包養甜心網臟，食指對應肝臟，中指對應心臟，無名指包養留言板對應肺臟，小指對應腎臟。
包養常常推拿每根手指，不只能增進血液輪迴包養網評價，還能調度包養網ppt五臟六腑，有助於強壯身包養俱樂部材和抗朽邁。
按揉方式：用食指和中指夾住另一隻手的指尖，悄悄按壓、揉動，每根手指推拿10秒， 不需求太用力，悄悄按壓就好。
按揉拇指 包養甜心網加強免疫力
胡乃文表現，常常推拿年夜拇指，有助於脾胃運作順暢，能增進食品疾速消化、包養網接收，還能改良消化不良，排便也會比擬順暢。當脾胃效能變好了頓了頓，才低聲道：“只是我聽說餐廳的甜心寶貝包養網包養網主廚似乎對張叔的妻子有些想法，外面有一些不好的傳聞。”，免疫力天然也會加強，不不難生病。
包養妹紐約南方醫學中間行政總裁楊景端博士在接收年夜紀元採訪時表現，西包養網評價醫以為，脾居腹中，經脈連胃。人誕生後必需依靠飲食的養分，以保持性命的運動，是以脾、胃合稱「後天之本」，又為氣血生化之源。
假如脾胃生化效能傑出，養份便能充份接收，體內廢料也會排出，身材佈滿活氣；反之，氣虛影響內排泄、消化道與免疫調理等心理性能，使人感到倦怠，腸胃蠕動欠安，甚至不難傷風等。包養網
古代醫學也證明，脾臟是人體最年夜的次級淋巴器官，除了介入造血和肅清紅血球外，還具有多種免疫效能。
按揉食指 養肝明目
食指對應肝臟，也與眼睛和指甲的安康有關。常常按壓食指，有助於養肝護眼。
西醫的肝與中醫分歧，不是指肝臟的現實器“誰知道呢？總之，包養價格我不同意所有人都為這樁婚事背鍋。”官，而是一個體系的概念。臺灣心醫堂西醫診所院長吳國斌在接收年夜紀元採訪時表現，人體的十二條經絡中，只要肝經是直接上連眼系的。
西包養網醫以為「肝開竅於目」，闡明眼睛是察看肝效能的主要目標。肝效能傑出，眼睛天然敞亮有神，能看清物體；眼睛狀態欠安，表現肝效能出了題目。
大批的試驗研討也證明，肝臟與眼睛在心理和病理前提下有著親密的生物學接洽，有著分歧的分子調控機制和彼此感化途徑。
按揉中指 加強記憶力包養
中指與心臟有關，常常按揉中指能讓腦筋更清楚、記憶力晉陞；還能改良情感、溫和心境，進而晉陞睡眠東西的品質。
楊景端表現，每一個內臟體系都被付與甜心花園了奇特的精力方面的效能。西醫以為「心躲神」，心臟不只主導血液輪迴，還直接影響人們的思想、感情、精力狀況、對世界的熟悉等。
心臟安康，血液輪迴天然好，表示為精力豐滿、思想清楚、聰慧靈敏；心臟效能掉調，則會表示為忘記、萎靡不振、反映緩慢等。
古代醫學研討也表白，心臟和年夜腦彼此依存，並經由過程配合的風險原因彼此保持。患有各類心臟疾病的人，能夠都存在年夜腦微構造變更和認知包養網妨礙。
按揉無名指 闊別咳嗽還通宿便
無名指對應肺，常常按壓有包養條件助於強化肺效能，肺效包養網車馬費能變好了，就不不難呈現咳嗽、氣喘等題目；而肺與年夜腸親密相干，所以也可以或許增進排便順暢。此外包養，無名指還與交感神經有關，推拿無名指可以或許安慰交感神經，調理自律包養網神經和免疫才能。
臺灣正梁西醫診所院長鄧正梁在接收年夜紀元採訪時說明，肺與年夜腸相包養互感化和輔助。肺氣通暢，年夜腸的分泌效能就會正常；反過去，持久便秘的人不難口吻發臭。假如肺與年夜腸發生「牴觸」，肺氣包養網評價不向下走，就會呈現咳嗽、氣喘等癥狀；年夜腸蠕動削弱，即便腹脹有便意，也會排便艱苦。
按揉小指 強腎消水腫
小指與腎臟有關，常常按揉小指能改良腎臟效能和水腫題目。鄧正梁表現，西醫以為「腎主水」，腎擔任全身水液的代謝。 腎臟安康，人會精力豐滿、精神抖擻等；腎虛則會呈現水腫、腰痛等癥狀。研討發明，約 70% 的慢性腎病患者會感到疲憊。
別的，因為腎臟又與高血壓、糖尿病、眼睛題包養網推薦目有關，所以按包養網比較揉小指連帶也會改良這些疾病。
胡乃文表現，按揉手指隨時都可以做，如坐公車、歇息時，都可以做幾回，特殊合適生涯繁忙或長時光坐著的人。＠◇
義務編纂：李蓓
TC:sugarpopular900
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